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牛奶软糕配黑糖蜜的做法
牛奶软糕配黑糖蜜的热量和减肥功效
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牛奶软糕配黑糖蜜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
马铃薯淀粉
克
112
千卡
319
千卡
0克
0.5克
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
260
克
牛奶软糕配黑糖蜜热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
摘水果
99分钟消耗的热量...
180
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营养信息
牛奶软糕配黑糖蜜
热量
296
千卡
脂肪
3.7 克
蛋白质
6.81 克
碳水化合物
177.8 克
钠
46.6 毫克
钙
295 毫克
铁
0.93 毫克
钾
157 毫克
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