| 大盘羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1041克 | 大盘羊肉热量/卡路里1575千卡 | |||
 热量1575千卡，相当于骑自行车197分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 大盘羊肉热量1575 千卡
- 脂肪20.31 克
- 蛋白质38.64 克
- 碳水化合物120.67 克
- 钠10147.9 毫克
- 钙765 毫克
- 铁14.89 毫克
- 钾1261 毫克
