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大盘羊肉

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新疆冒牌小厨师

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家里剩了点羊排,就按照大盘鸡的做法做了,
主料
羊排适量生姜适量皮牙子适量
大葱适量土豆适量笑厨大盘鸡干料一包
适量花椒粉适量

大盘羊肉的做法,共13个步骤

大盘羊肉的做法图解1

1/13. 皮牙子切好

大盘羊肉的做法图解2

2/13. 生姜切好

大盘羊肉的做法图解3

3/13. 羊排切好

大盘羊肉的做法图解4

4/13. 热油

大盘羊肉的做法图解5

5/13. 放一点砂糖,一定要注意火候,勺子要不听的搅

大盘羊肉的做法图解6

6/13. 一直搅到砂糖变成红色 然后放肉

大盘羊肉的做法图解7

7/13. 把肉放进去继续翻炒,放点酱油

大盘羊肉的做法图解8

8/13. 炒一会儿后放入皮牙子和生姜片,继续炒

大盘羊肉的做法图解9

9/13. 然后放大盘鸡料,盐 花椒粉 炒两分钟

大盘羊肉的做法图解10

10/13. 倒水进去,如果不吃面水少一点,

大盘羊肉的做法图解11

11/13. 锅烧开了以后放土豆块(如果肉嫩,在放水之前放土豆,我家肉有些老,所以我要等肉稍微熟一点在放土豆)
然后就等,肉熟了,土豆熟了,

大盘羊肉的做法图解12

12/13. 肉和土豆熟了之后放青红辣椒

大盘羊肉的做法图解13

13/13. 好喽

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营养信息

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  • 大盘羊肉热量1575 千卡
  • 脂肪20.31 克
  • 蛋白质38.64 克
  • 碳水化合物120.67 克
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