| 西红柿炖牛腩/牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 405克 | 西红柿炖牛腩/牛肉热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于踮脚59分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩/牛肉热量282 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.2 克
- 碳水化合物135.8 克
- 钠10068.2 毫克
- 钙128.7 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾931 毫克
