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自制冰皮月饼的做法
自制冰皮月饼的热量和减肥功效
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自制冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
植物油
克
160
千卡
533
千卡
0克
100克
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
8克
1克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
260
克
自制冰皮月饼热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
打拳击
44分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
自制冰皮月饼
热量
522
千卡
脂肪
104.2 克
蛋白质
14.91 克
碳水化合物
183.3 克
钠
38.6 毫克
钙
267 毫克
铁
0.23 毫克
钾
240 毫克
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