奥尔良鸡肉披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡肉 | 克 | 418千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
烧烤酱 | 克 | 57千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
总量 | 983克 | 奥尔良鸡肉披萨热量/卡路里2019千卡 | |||
热量2019千卡,相当于循环训练252分钟消耗的热量...480 |