| 家常水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 43千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1305克 | 家常水煮鱼热量/卡路里1588千卡 | |||
 热量1588千卡，相当于打牌1059分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 家常水煮鱼热量1588 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质30.92 克
- 碳水化合物167.82 克
- 钠39333.4 毫克
- 钙126 毫克
- 铁5.53 毫克
- 钾1024 毫克
