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烤羊肉串儿的做法
烤羊肉串儿的热量和减肥功效
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烤羊肉串儿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
204
克
烤羊肉串儿热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
瘦身操
29分钟消耗的热量...
354
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营养信息
烤羊肉串儿
热量
171
千卡
脂肪
12.71 克
蛋白质
19.67 克
碳水化合物
20.22 克
钠
449.2 毫克
钙
331 毫克
铁
1.88 毫克
钾
247 毫克
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