| 笋干炒臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 443克 | 笋干炒臭豆腐热量/卡路里1407千卡 | |||
 热量1407千卡，相当于有氧操302分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 笋干炒臭豆腐热量1407 千卡
- 脂肪31.8 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物152.9 克
- 钠271.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾131 毫克
