| 黑麦罂粟籽欧包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑麦粉 | 克 | 334千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 高筋面粉 | 克 | 830千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 海盐 | 克 | 1千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 575克 | 黑麦罂粟籽欧包热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于打扫307分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 黑麦罂粟籽欧包热量1167 千卡
- 脂肪3.66 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物128.57 克
- 钠16.1 毫克
- 钙51 毫克
- 铁4.33 毫克
- 钾358 毫克
