| 肉末红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 36千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 423克 | 肉末红烧茄子热量/卡路里1012千卡 | |||
 热量1012千卡，相当于骑独轮车202分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉末红烧茄子热量1012 千卡
- 脂肪131.4 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠10389.6 毫克
- 钙155 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾697 毫克
