| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫茄子 | 克 | 96千卡 | 25千卡 | 1克 | 0.60克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 1017克 | 烧茄子热量/卡路里1156千卡 | |||
 热量1156千卡，相当于乘双连雪橇165分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量1156 千卡
- 脂肪2.44 克
- 蛋白质20.28 克
- 碳水化合物89.75 克
- 钠10064.8 毫克
- 钙96.7 毫克
- 铁3.56 毫克
- 钾415 毫克
