| 紫甘蓝蔬菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 427克 | 紫甘蓝蔬菜卷热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于骑独轮车187分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 紫甘蓝蔬菜卷热量937 千卡
- 脂肪18.8 克
- 蛋白质57.9 克
- 碳水化合物46.3 克
- 钠3615.5 毫克
- 钙186 毫克
- 铁20.9 毫克
- 钾1044 毫克
