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白灼北极虾的做法
白灼北极虾的热量和减肥功效
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白灼北极虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极虾
克
261
千卡
95
千卡
21.16克
1.18克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
360
克
白灼北极虾热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
单板滑雪
55分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
白灼北极虾
热量
346
千卡
脂肪
1.48 克
蛋白质
30.46 克
碳水化合物
27.6 克
钠
19.6 毫克
钙
39 毫克
铁
1.2 毫克
钾
302 毫克
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