| 红枣牛奶馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 502克 | 红枣牛奶馒头热量/卡路里1322千卡 | |||
 热量1322千卡，相当于誊写575分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 红枣牛奶馒头热量1322 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物234.7 克
- 钠56.8 毫克
- 钙174 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾764 毫克
