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莲藕团圆丸儿的做法
莲藕团圆丸儿的热量和减肥功效
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莲藕团圆丸儿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
总量
774
克
莲藕团圆丸儿热量/卡路里
902
千卡
热量902千卡,相当于
采花
301分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
莲藕团圆丸儿
热量
902
千卡
脂肪
15.39 克
蛋白质
22.02 克
碳水化合物
22.029999 克
钠
124.2 毫克
钙
122 毫克
铁
3.19 毫克
钾
790 毫克
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