| 河鲜与玉米饼的邂逅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 638千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 田螺 | 克 | 180千卡 | 60千卡 | 11克 | 0.2克 |
| 玉米粉 | 克 | 288千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 黄豆酱 | 克 | 28千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 海鲜酱 | 克 | 98千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 总量 | 1414克 | 河鲜与玉米饼的邂逅热量/卡路里1616千卡 | |||
 热量1616千卡，相当于骑摩托车646分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 河鲜与玉米饼的邂逅热量1616 千卡
- 脂肪49.66 克
- 蛋白质70.76 克
- 碳水化合物246.29 克
- 钠3984.9 毫克
- 钙1311 毫克
- 铁28.21 毫克
- 钾1205 毫克
