| 虾仁蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 459克 | 虾仁蒸蛋热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于玩游戏114分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 虾仁蒸蛋热量646 千卡
- 脂肪119.31 克
- 蛋白质44.66 克
- 碳水化合物82.92 克
- 钠10387.7 毫克
- 钙825 毫克
- 铁16.35 毫克
- 钾567 毫克
