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虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

宁小暖

宁小暖

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主料
7只鸡蛋2个5克
胡椒粉2克温水适量葱花适量
生抽适量芝麻油适量

虾仁蒸蛋的做法,共8个步骤

虾仁蒸蛋的做法图解1

1/8. 新鲜的虾去壳,加2g盐、胡椒粉腌制十分钟。

虾仁蒸蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋充分打散。

虾仁蒸蛋的做法图解3

3/8. 加入2倍温水(剩余盐与温水混合)与蛋液搅拌均匀。

虾仁蒸蛋的做法图解4

4/8. 过滤蛋液倒入容器内,水开后放入锅内。

虾仁蒸蛋的做法图解5

5/8. 中小火蒸至定型,放入虾仁。

虾仁蒸蛋的做法图解6

6/8. 继续蒸至虾仁变色。

虾仁蒸蛋的做法图解7

7/8. 撒上葱花。

虾仁蒸蛋的做法图解8

8/8. 淋上生抽、芝麻油即可。

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营养信息

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  • 虾仁蒸蛋热量646 千卡
  • 脂肪119.31 克
  • 蛋白质44.66 克
  • 碳水化合物82.92 克
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