| 瘦肉鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 684克 | 瘦肉鸡蛋饼热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡，相当于溜旱冰191分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 瘦肉鸡蛋饼热量1431 千卡
- 脂肪20.61 克
- 蛋白质66.76 克
- 碳水化合物159.52 克
- 钠10449.5 毫克
- 钙277 毫克
- 铁18.15 毫克
- 钾3763 毫克
