| 国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 774克 | 国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量/卡路里1528千卡 | |||
 热量1528千卡，相当于打磨地板340分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量1528 千卡
- 脂肪41.83 克
- 蛋白质35.07 克
- 碳水化合物47.99 克
- 钠224.5 毫克
- 钙191 毫克
- 铁6.91 毫克
- 钾1054 毫克
