| 香菇蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 总量 | 781克 | 香菇蛋挞热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡，相当于排舞226分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香菇蛋挞热量1016 千卡
- 脂肪118.46 克
- 蛋白质21.35 克
- 碳水化合物44.19 克
- 钠708.4 毫克
- 钙157 毫克
- 铁5.87 毫克
- 钾825 毫克
