| 自制汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 烧烤酱 | 克 | 10千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 127克 | 自制汉堡热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于烤面包47分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制汉堡热量188 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物149.83 克
- 钠10993.4 毫克
- 钙95 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾779 毫克
