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自制汉堡

自制汉堡

梨涡浅笑zmlr

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弟弟想吃汉堡了,不过没时间去买,所以早上就自己做了,没有烤箱,照样好吃!
主料
早餐包4个白糖20克3克
大概2三小块烧烤酱10克团生菜几片叶子
火腿一根

自制汉堡的做法,共6个步骤

自制汉堡的做法图解1

1/6. 把肉放进搅拌机,打成馅,放盐,糖,酱油,味精腌制。

2/6. 把面包从中间切开。放上火腿2片。

3/6. 把肉馅放进锅里煎成肉饼,和面包差不多大小。

自制汉堡的做法图解4

4/6. 把肉饼放在火腿上层,再夹一层火腿,放一片生菜叶子,放上最上面的面包皮,撒上白芝麻,放进微波炉打1分钟。

自制汉堡的做法图解5

5/6. 差不多就好了。

自制汉堡的做法图解6

6/6. 完成!好香啊,比汉堡还好吃!

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营养信息

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  • 自制汉堡热量188 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物149.83 克
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