| 煎三文鱼配苹果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 611克 | 煎三文鱼配苹果酱热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于劈叉188分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 煎三文鱼配苹果酱热量469 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物22.31 克
- 钠54.6 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1 毫克
- 钾509 毫克
