| 自制茶叶蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 茶叶 | 克 | 103千卡 | 206千卡 | 14.5克 | 4克 |
| 八角 | 克 | 12千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 五香粉 | 克 | 15千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 11千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 老抽 | 克 | 26千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 165克 | 自制茶叶蛋热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于砌砖39分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制茶叶蛋热量272 千卡
- 脂肪26.63 克
- 蛋白质64.36 克
- 碳水化合物280.33 克
- 钠10230.5 毫克
- 钙875 毫克
- 铁61.36 毫克
- 钾1535 毫克
