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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
119
克
蛋挞热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
倒垃圾
48分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
120
千卡
脂肪
12.71 克
蛋白质
19.37 克
碳水化合物
4.12 克
钠
179.2 毫克
钙
317 毫克
铁
1.78 毫克
钾
247 毫克
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