| 自创煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 烧烤酱 | 克 | 57千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 875克 | 自创煎饼热量/卡路里2307千卡 | |||
 热量2307千卡，相当于打篮球288分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自创煎饼热量2307 千卡
- 脂肪94.78 克
- 蛋白质85.38 克
- 碳水化合物123.5 克
- 钠5032.7 毫克
- 钙992 毫克
- 铁30.93 毫克
- 钾1705 毫克
