| 甜菜根瓜子薄脆 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜菜根 | 克 | 57千卡 | 87千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 葵花子 | 克 | 229千卡 | 573千卡 | 22.7克 | 51克 |
| 总量 | 205克 | 甜菜根瓜子薄脆 热量/卡路里640千卡 | |||
 热量640千卡，相当于仰泳91分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 甜菜根瓜子薄脆 热量640 千卡
- 脂肪52.5 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物105.7 克
- 钠25.8 毫克
- 钙156 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾714 毫克
