| 潮汕蚝烙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 280千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 清水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1263克 | 潮汕蚝烙热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡，相当于吹雪机225分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 潮汕蚝烙热量1011 千卡
- 脂肪41.91 克
- 蛋白质45.66 克
- 碳水化合物24.62 克
- 钠16258.5 毫克
- 钙227 毫克
- 铁20.25 毫克
- 钾1022 毫克
