| 超级好吃的下饭菜-辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 1487克 | 超级好吃的下饭菜-辣白菜热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡，相当于做饭390分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 超级好吃的下饭菜-辣白菜热量975 千卡
- 脂肪6.16 克
- 蛋白质44.459999 克
- 碳水化合物241.39 克
- 钠5527.9 毫克
- 钙1240 毫克
- 铁16.22 毫克
- 钾2514 毫克
