| 韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 356克 | 韭菜盒子热量/卡路里350千卡 | |||
 热量350千卡，相当于羽毛球78分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 韭菜盒子热量350 千卡
- 脂肪126.41 克
- 蛋白质34.059999 克
- 碳水化合物56.5 克
- 钠11327.1 毫克
- 钙410 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾669 毫克
