| 我的早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 地瓜叶 | 克 | 51千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 总量 | 759克 | 我的早餐热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于玩电脑390分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 我的早餐热量585 千卡
- 脂肪10.21 克
- 蛋白质17.84 克
- 碳水化合物45.14 克
- 钠409.6 毫克
- 钙96 毫克
- 铁4.35 毫克
- 钾367 毫克
