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低卡香脆燕麦饼干的做法
低卡香脆燕麦饼干的热量和减肥功效
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低卡香脆燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
283
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
燕麦片
克
399
千卡
399
千卡
13.07克
8克
植物油
克
267
千卡
533
千卡
0克
100克
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
270
克
低卡香脆燕麦饼干热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
打拳击
79分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
低卡香脆燕麦饼干
热量
949
千卡
脂肪
109.4 克
蛋白质
22.47 克
碳水化合物
149.65 克
钠
4 毫克
钙
707 毫克
铁
51.25 毫克
钾
420 毫克
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