| 萝卜干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 杭椒 | 克 | 19千卡 | 63千卡 | 1克 | 4克 |
| 萝卜干 | 克 | 147千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 670克 | 萝卜干炒腊肉热量/卡路里1843千卡 | |||
 热量1843千卡，相当于水中有氧健身操461分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 萝卜干炒腊肉热量1843 千卡
- 脂肪76.46 克
- 蛋白质42.54 克
- 碳水化合物199.66 克
- 钠11466.6 毫克
- 钙211 毫克
- 铁9.56 毫克
- 钾956 毫克
