| 芝士爆浆鸡排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 563克 | 芝士爆浆鸡排热量/卡路里1092千卡 | |||
 热量1092千卡，相当于减肥操182分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芝士爆浆鸡排热量1092 千卡
- 脂肪39.1 克
- 蛋白质63.26 克
- 碳水化合物155.77 克
- 钠1766.6 毫克
- 钙859 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾529 毫克
