| 西红柿茄子拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 27千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 737克 | 西红柿茄子拌面热量/卡路里189千卡 | |||
 热量189千卡，相当于肚皮舞42分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西红柿茄子拌面热量189 千卡
- 脂肪100.79 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物41.61 克
- 钠20354 毫克
- 钙210.7 毫克
- 铁7.48 毫克
- 钾926 毫克
