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自制烤肉串的做法
自制烤肉串的热量和减肥功效
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自制烤肉串
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
烧烤汁
克
41
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
299
克
自制烤肉串热量/卡路里
1054
千卡
热量1054千卡,相当于
攀岩
96分钟消耗的热量...
660
查看菜谱做法
营养信息
自制烤肉串
热量
1054
千卡
脂肪
31.09 克
蛋白质
14.9 克
碳水化合物
53.45 克
钠
1174.5 毫克
钙
37 毫克
铁
2.71 毫克
钾
370 毫克
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