| 野山菇打卤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 大葱 | 克 | 10千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 590克 | 野山菇打卤面热量/卡路里1110千卡 | |||
 热量1110千卡，相当于铺瓷砖247分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 野山菇打卤面热量1110 千卡
- 脂肪42.85 克
- 蛋白质41.44 克
- 碳水化合物94.07 克
- 钠256.2 毫克
- 钙150 毫克
- 铁10.41 毫克
- 钾917 毫克
