| 茄汁白玉菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白玉菇 | 克 | 41千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 538克 | 茄汁白玉菇热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于冰上钓鱼178分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 茄汁白玉菇热量356 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质8.04 克
- 碳水化合物144.15 克
- 钠49038.4 毫克
- 钙123.7 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾371 毫克
