| 蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 蔓越莓 | 克 | 2千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 186克 | 蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包热量/卡路里170千卡 | |||
 热量170千卡，相当于玩电脑113分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包热量170 千卡
- 脂肪4.82 克
- 蛋白质21.44 克
- 碳水化合物90.86 克
- 钠209 毫克
- 钙1789 毫克
- 铁49.04 毫克
- 钾3666 毫克
