| 懒虫一人食 超快手手撕包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 732克 | 懒虫一人食 超快手手撕包菜热量/卡路里2070千卡 | |||
 热量2070千卡，相当于玩电脑1380分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 懒虫一人食 超快手手撕包菜热量2070 千卡
- 脂肪67.44 克
- 蛋白质32.13 克
- 碳水化合物98.17 克
- 钠129.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁8.77 毫克
- 钾1801 毫克
