| 西红柿鸡蛋汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 菠菜 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 494克 | 西红柿鸡蛋汤面热量/卡路里184千卡 | |||
 热量184千卡，相当于水中有氧健身操46分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋汤面热量184 千卡
- 脂肪15.01 克
- 蛋白质29.71 克
- 碳水化合物51.77 克
- 钠10201 毫克
- 钙176.7 毫克
- 铁5.48 毫克
- 钾662 毫克
