| 山东杂粮煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 932克 | 山东杂粮煎饼热量/卡路里1925千卡 | |||
 热量1925千卡，相当于蛙泳192分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 山东杂粮煎饼热量1925 千卡
- 脂肪62.67 克
- 蛋白质50.349999 克
- 碳水化合物182.5 克
- 钠1120.5 毫克
- 钙891 毫克
- 铁30.84 毫克
- 钾1066 毫克
