| 宝宝-回锅肉片炒菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 菜花 | 克 | 35千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 346克 | 宝宝-回锅肉片炒菜花热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于背包旅行75分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 宝宝-回锅肉片炒菜花热量524 千卡
- 脂肪16.25 克
- 蛋白质31.74 克
- 碳水化合物306.21 克
- 钠10693.3 毫克
- 钙754 毫克
- 铁14.62 毫克
- 钾792 毫克
