| 生鲜辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 红椒 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 30千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1722克 | 生鲜辣白菜热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于叮当舞198分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 生鲜辣白菜热量1087 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质22.67 克
- 碳水化合物216.39 克
- 钠10220.1 毫克
- 钙197 毫克
- 铁11.43 毫克
- 钾1794 毫克
