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冰糖炖雪梨的做法
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
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冰糖炖雪梨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
川贝
克
10
千卡
321
千卡
4.00克
0.50克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
495
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
触身式橄榄球
103分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
冰糖炖雪梨
热量
826
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.9 克
碳水化合物
189.3 克
钠
4.1 毫克
钙
35 毫克
铁
2.2 毫克
钾
46 毫克
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