| 土豆泥面包牛肉盏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 蛋清 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 503克 | 土豆泥面包牛肉盏热量/卡路里921千卡 | |||
 热量921千卡，相当于吃东西460分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 土豆泥面包牛肉盏热量921 千卡
- 脂肪126.35 克
- 蛋白质73.57 克
- 碳水化合物96.48 克
- 钠11071.1 毫克
- 钙732 毫克
- 铁15.72 毫克
- 钾2216 毫克
