| 燕麦炸香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 331克 | 燕麦炸香蕉热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于办公室工作397分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 燕麦炸香蕉热量596 千卡
- 脂肪17.84 克
- 蛋白质26.72 克
- 碳水化合物93.21 克
- 钠147 毫克
- 钙768 毫克
- 铁53.26 毫克
- 钾916 毫克
