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香浓南瓜粥的做法
香浓南瓜粥的热量和减肥功效
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香浓南瓜粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
总量
694
克
香浓南瓜粥热量/卡路里
850
千卡
热量850千卡,相当于
读书
654分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
香浓南瓜粥
热量
850
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
15.51 克
碳水化合物
88.7 克
钠
38 毫克
钙
277 毫克
铁
0.43 毫克
钾
254 毫克
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